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EL ARROZ Y SUS NUTRIENTES

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El arroz es un cereal rico en fibra, considerado en el grupo de los granos.  Posee  un valor muy alto en hidratos de carbono y minerales  c...

EL TAMARINDO

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El tamarindo es un  fruto proveniente de África,  tiene un sabor muy fuerte  por su alto  contenido en ácido tartárico, siendo el 18 % de ...

LOS PISTACHOS UN FRUTO SECO IDEAL PARA EL CORAZON

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Los pistachos es una variedad y una maravilla de los frutos secos , se les puede reconocer por su cascará blanca que se divide en do...

ALIMENTOS QUE AUMENTAN LA FLEMA

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En este invierno que estamos pasando, la verdad que quien no este resfriado o tenga tos, felicitaciones, porque el frió esta de correr. ...

UN GRAN ANTIOXIDANTE EL JUGO DE TOMATE

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El jugo de tomate es una bebida que cae muy bien en el verano como en el invierno. En todo momento aporta muchos beneficios para la s...

LOS 5 ALIMENTOS MAS SALUDABLES

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Todos los alimentos son saludables y aportan a nuestro organismo muchos beneficios y propiedades. Existe un grupo especifico de al...

ALIMENTOS QUE ACELERAN EL CRECIMIENTO DEL CABELLO

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Tener un cabello bonito, bien cuidado y mejor si es abundante, es el ideal de toda persona. Pero si tenemos dificultad para conseguir...

COMO ALIVIAR LA BRONQUITIS Y EL ASMA

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Durante la temporada de invierno o en los cambios de clima, cuantos hemos  padecido de una fuerte gripe que se ha complicado y luego se h...

UNA FRUTA QUE NOS PUEDE ENVENAR

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Comer frutas es lo más saludable que podemos hacer, nos ayuda a mantener la salud, un buen estado físico, el peso correcto y hasta nos ...

OCHO FRUTAS Y VERDURAS QUE TE AYUDARAN A BAJAR DE PESO

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En algún momento de nuestras vidas, todos nos hemos visto con algunos kilos extra y hemos querido bajar de peso. Pero sabemos que esa es ...

ACEITE DE OLIVA EN LA BELLEZA

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Aceite de oliva virgen , oro líquido para la piel ¿Quieres lucir una piel radiante?. El aceite de oliva extra virgen, se pone al serv...

RAZONES PARA CONSUMIR EL AJO

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Descripción del ajo : Es una planta de hojas planas y delgadas, la raíz alcanza hasta 50 cm o más de profundidad. Tiene un bulbo de piel ...

CONSERVACIÓN, HIGIENE Y MANIPULACION DE LOS ALIMENTOS.

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Muchas veces nuestra salud se ve afectada por enfermedades causadas por la mala manipulación de los alimentos , le vamos a mostrar hoy la...

ALIMENTOS NATURALES CONTRA LA ARTRITIS REUMATOIDE

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Las personas que padecen de artritis reumatoide ,( enfermedad crónica, dolorosa e inflamatoria que afecta las articulaciones y tejido con...