LICUADO DE VEGETALES PARA ADELGAZAR

LICUADO DE VEGETALES PARA ADELGAZAR
Estas totalmente decidido(a) a bajar de peso y sabes esto conlleva a pequeños sacrificios, quizás no te gusten las verduras, pero justamente este a podido ser el porque de tu sobrepeso. En fin estas convencido de que lo necesitas por tu bienestar y salud y por ello tu voluntad tiene que ser mayor que tus gustos. Te iras acostumbrando eso es verdad.
Los licuados de vegetales, son naturales, frescos, te los da la naturaleza y los tienes al alcance de tu mano, están hechos a base de vegetales que tienen un sin numero de propiedades beneficiosas para nuestro organismo, ya que son ricos en  fibra, vitaminas y minerales.
Si deseas adelgazar es importante que seas rígido en tus alimentos. Aquí te dejo una de las mejores recetas y fácil a base de pepino,  tomate y apio.
 
Como se prepara el licuado de vegetales para adelgazar? :
 
Se prepara con un pepino, un tomate, un apio y un litro de agua mineral. Los vegetales se ponen en la licuadora con su cáscara y deben ser de tamaño mediano. Pasamos todo por la licuadora y tomamos un vaso en ayunas, por la mañana, y otro antes de la cena.
Este licuado es desintoxicante, depurativo y resulta un poderoso antioxidante por su alto contenido de vitaminas C, B1, B6 y minerales.
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9 comentarios:

  1. Funciona con agua normal? Necesariamente tiene que ser mineral?

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  2. sera rico asi??? lo probareee. espero q me funcione y q me guste...

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  3. Que buena idea tomar las verduras en ese zumo, seguroq eu funciona, al fin y al cabo lo importante es tomar las verduras, y ahora que se acerca el calorcito tomarlas licuadas tiene que apetecer mas.
    http://www.cosasdesalud.es/tipos-de-verduras-para-adelgazar/

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  4. Hola,,,, lo voy intentar ya os cantare mi aventura licuado
    un saludo

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  5. Dios quiera que funcione , por que es terrible bajar de pero esta misma noche empiezo , deseeme suerte

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  6. cuandose trata de verdura seria mejor un extracto jugos frutas batidos ya es verduras con fruta

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  7. tomo nota para mi lista de dieta. Quiero bajar 10 kilos y me está resultando dificil.

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