Hoy en día se ha vuelto tan importante causar una buena impresión al sonreír y al hablar que nos sometemos a costosos tratamientos dentales para mejorar nuestro aspecto, uno de ellos es el blanqueamiento de dientes. Sin embargo, muchos no saben que existen algunos alimentos vegetales que te pueden ayudar a blanquear los dientes sin gastar tanto.
El consumo de café, el tabaco, consumo de bebidas con colorantes, así como diversas comidas chatarra han hecho que nuestros dientes se tornen amarillos y cambien de color
Según Planetajoy.com., los vegetales crujientes como las zanahorias, apio y rábanos ayudan a quitar de los dientes las partes pegajosas de otras comidas que provocan manchas.
“Morder una manzana equivale a un cepillado completo”,. La manzana limpia la placa y pule los dientes y encías.
El limón tiene propiedades antioxidantes. Por eso, se recomienda mezclar una cucharadita de su jugo con una pizca de sal o bicarbonato de sodio. Frótalo sobre tus dientes (solo esporádicamente, según tu sensibilidad).
Una vez mas nos damos cuenta de la importancia de una alimentacin sana y natural.
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