UNA VITAMINA PARA EL HIGADO: JUGO DE LIMON

El hígado cumple una función importante en nuestro organismo y se encarga de filtrar las toxinas de la sangre. También almacena vitaminas y minerales. Muchas veces, el hígado está sobrecargado debido a una dieta pobre y a malos hábitos. Estas anomalías podemos solucionarlas con una dieta adecuada y otros cambios en el estilo de vida. Y para poder recuperar la salud del hígado la vitamina C es la más indicada. 

Una vitamina para el higado jugo de limón: El hígado es uno de los órganos que se beneficia con el jugo de limón y veremos porqué. El hígado produce bilis. La bilis ayuda al estómago en la digestión. El jugo de limón estimula a el hígado para que produzca más bilis. El resultado una buena digestión durante el día. El resultado ya no más problemas digestivos (la comida cayó mal, ácides, pesades). El jugo de limón contribuye a tener una digestión rápida, acelerando el metabolismo.El jugo de limón contiene diferentes nutrientes y ácidos que benefician nuestra salud y organismo. Es recomendable tomar un vaso con jugo de limón mezclado con agua sin agregarle azúcar o se puede endulzar con stevia, todas las mañanas. Es una bebida saludable y muy natural que no contiene cafeína, sodio ni azúcar. También es recomendable un vaso de jugo de limón sin azúcar o endulzado con stevia, antes de cada comida.

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