Se dice que desde tiempos muy antiguos los griegos usaban remedios caseros para evitar o contrarrestar el mal aliento, usando remedios caseros o enjuagues bucales con vino blanco, semillas de anís y mirra. También se dice que los italianos buscaban solución a este problema, haciendo enjuagues bucales de salvia, canela, semillas y raíces. A través del tiempo el mal aliento ha sido la causa para que hombre, busque una solución a esta incomodidad, una de los factores se dice que es una mala higiene bucal, dando origen a la creación de bacterias y estas segregan azufre, provocando el mal aliento, otra causa puede ser también, la escasa visita al odontólogo o al mal funcionamiento del aparato digestivo, el mal aliento tiene diferentes olores, alerta con estos síntomas y así descubrir la causa de
mal aliento, éstas puede ser algunas posibilidades que ocasiona el mal aliento y que trae desagradables consecuencias. Algunas soluciones caseras para el mal aliento:
El perejil: No sólo tiene la propiedad de decorar los platillos de comida, también lo puede salvar de una situación de mal aliento, simplemente masticando una ramita de perejil después de la comida y adiós al mal aliento. Puedes también preparar como enjuague, hierve dos tazas de agua con una ramitas perejil y dos o tres clavos de olor, cuélalo y ya tienes tu enjuague casero.
Vinagre de manzana: Otra alternativa muy buena y veremos como usamos el vinagre de manzana, se mezclan partes iguales tres cucharaditas de vinagre de manzana por tres de agua, para hacer un enjuague bucal, el vinagre de manzana tiene ácido acético que ayudará a bajar el PH de la boca, lo que ayuda con el mal aliento, eliminando la bacteria causante del mal aliento.
El té: El té verde puede ayudar a combatir el mal aliento gracias a su contenido en polifenoles, son un grupo de sustancias químicas encontradas en las plantas. Beber un té de menta, es efectivo si el mal aliento es digestivo. Mastica canela, clavo de olor ó anís después de comer. Una buena receta es un té hirviendo de hierbabuena o eucalipto y tomarlo después de comer.
Cepillar con bicarbonato de sodio, usa el hilo dental dos veces al día.
Come melocotón en ayunas, ayuda contra el mal aliento, también es ideal comer una manzana verde.
Mezcla medio jugo de limón, con 1/4 de mango, unas ramas de hierbabuena y media taza de agua. Beber durante un mes.
Mezcla una ramas de hinojo, un vaso de zumo de mango, unas de perejil y un vaso de jugo de papaya. Tomar varios vasos por días hasta aliviar el mal aliento.
Bebe mucha agua. Trata de comer poca carne roja.
Masticar algunos granos de café también es un buena solución casera para el mal aliento.
Si realizas algún enjuague bucal casero, es conveniente que lo mantengas durante treinta segundos, con movimientos muy fuertes para que éste acceda a todas las zonas de tu boca.
El consumo de pan, café como bebida caliente y cigarrillos contribuyen a general mal aliento, evitalos.
Si tu mal aliento o halitosis persisten es conveniente ir al médico.
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