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TE DE HOJAS DE OLIVO Y SUS PROPIEDADES MEDICINALES

El árbol de olivo es el árbol del que se obtienen las aceitunas, las hojas y sus propiedades se utilizaron  con fines medicinales por primera vez en el Antiguo Egipto, y era considerada como un símbolo del poder divino.  A principios del año 1800 se empezaron a utilizar el té de las hojas de olivo  por sus propiedades antipiréticas y años más tarde como un eficaz tratamiento contra la malaria. En un estudio en el año 2005 por el Centro Australiano para  la Medicina Complementaria Educación e Investigación reveló que las hojas del  olivo tienen cinco veces más capacidad antioxidante que la vitamina C  y el doble que en el té verde y el extracto de semilla de  uva. También posee propiedades antibacteriales y antiinflamatorias por ello su eficacia como protectores del sistema cardiovascular e inmunológico, su uso es muy recomendado como suplemento medicinal,  aporta energía y mantienen la presión arterial en niveles óptimos. 
TE DE HOJAS DE OLIVO Y SUS PROPIEDADES MEDICINALES
El té de la hoja de olivo es beneficiosa en  tratamiento de enfermedades virales como los resfrios, infecciones por cándida, meningitis, encefalitis, herpes, hepatitis B, neumonía, tuberculosis, gonorrea malaria, dengue, diarrea, infecciones quirúrgicas y a las vías urinarias.   Su efecto antioxidante combate efectos  de tensión y estrés,  se puede usar como un remedio natural preventivo a largo plazo. Su consumo está indicado en el tratamiento de diabetes, ya que la oleuropeína,  sustancia presente  en las hojas ayuda a reducir  los niveles de glucosa,  la oleuropeína  también ayuda a evitar la acumulación de ácido úrico,  evitando el padecimiento de gota,  combate la artritis en la etapa inicial evitando su progreso.  La mayoría de aportes medicinales de la planta se encuentran en ésta sustancia,  que es quien proporciona el amargo a las aceitunas.  El aceite de oliva gracias a su gran poder antioxidante ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas como el  cáncer en un 38% en relación con otros productos medicinales y naturales como también a prevenir el envejecimiento prematuro.  
TE DE HOJAS DE OLIVO Y SUS PROPIEDADES MEDICINALES
Produce el aumento de orina lo cual beneficia al organismo ayudando a eliminar toxinas, ayuda a cicatrizar úlceras estomacales por el poder que tiene de reducir secreciones gástricas, tomar una infusión de hojas de olivo en ayunas beneficia a las personas que padecen de estreñimiento.  Los estudios con respecto a las contraindicaciones de la hoja de olivo  aún no son muy difundidas, pero se conoce que es mejor que personas en  etapa de gestación eviten su consumo.

EL OREGANO Y SUS PROPIEDADES MEDICINALES

El orégano es una hierba aromática,  que se puede usar tanto de forma externa como interna gracias a sus diversas propiedades que aportan beneficios  a nuestra salud. Sus componentes activos son: Acido palmítico, rosmarínico, esteárico, oleico, ursólico,  caféico, cáprico y su  aceite esencial es rico en timol cineol,  etc. Contiene minerales como potasio   manganeso,  zinc, cobre,  hierro y vitaminas como niacina y betacarotenos.  Por sus propiedades antiespasmódicas es  usado como un  excelente digestivo y alivia a quienes padecen problemas intestinales,  la presencia del ácido ursólico lo convierte en una bebida hepatoprotectora muy recomendado para aliviar padecimientos  al  hígado.  
EL OREGANO Y SUS PROPIEDADES MEDICINALES
Su efecto antibiótico es  muy beneficioso para   tratar infecciones en el tracto urinario  y problemas bronquiales.    El aceite de orégano es también recomendado para combatir la halitosis y para tratar padecimientos  en el cuero cabelludo, se recomienda su uso mezclando unas cuantas gotas de aceite de orégano con el champú.  Su efecto antioxidante gracias a la presencia de timol y del ácido rosmarínico,  es muy beneficioso para complementar tratamientos de sida y cáncer  consumiéndolo en forma de infusión. Por su efecto antiséptico y fungicida es muy beneficioso en uso externo para desinfectar heridas, ya que también contiene propiedades analgésicas y desinflamantes  ayudando también a eliminar  las molestias del  acné y  dolores por males  de artritis, contracturas musculares y reumatismo.
EL OREGANO Y SUS PROPIEDADES MEDICINALES
Inhalar vapor del orégano alivia a personas con procesos asmáticos. Su aceite es utilizado para aliviar la psoriasis, picaduras de insectos, dermatitis y para tratamiento de celulitis. Está contraindicado a gestantes por ser un estimulante de las paredes uterinas y su aceite no debe ser aplicado directamente por su alta concentración pudiendo causar acción adversa como inflamaciones e irritaciones cutáneas. El aceite esencial de orégano se puede adquirir  en tiendas naturistas como producto terminado, en  las hojas frescas también se encuentran las mismas propiedades pero en menor medida y concentración.



LA COLA DE CABALLO

La cola de caballo es una de las plantas medicinales silvestres más antiguas y conocidas en todo el mundo.  Actualmente es una de las yerbas más consumidas por sus múltiples propiedades terapéuticas y estéticas, regenera los tejidos celulares y tiene efectos depurativos y eso la hace que tenga grandes beneficios para la salud  el cabello y la piel.
LA COLA DE CABALLO
En el tallo se encuentran los elementos más beneficiosos y  utilizados, la planta se deja secar a la sombra en manojos, Una vez que se secan se  guardan en bolsas y se usan en forma de té, su aroma es bastante parecido a la manzanilla.  Sus principios activos son muy beneficiosos para nuestro organismo como los sapónidos, flavonoides y alcaloides  aumentando la secreción urinaria.  La cola de caballo es muy indicada para remediar, inflamaciones en la vejiga y próstata,  cálculos renales, cistitis, uretritis, e infecciones urinarias.  También ayuda mucho en la flexibilidad de los tendones, por lo tanto es muy recomendado para los deportistas ya que ayuda a reponerse de la fatiga,  de lesiones y desgaste físico.  
LA COLA DE CABALLO
El consumo de la cola de caballo,  al ayudar en  la eliminación de líquidos  ayuda a eliminar también toxinas,  por lo tanto a bajar de peso, es muy útil para las hemorragias. Posee un alto contenido de silicato que es un mineral que en nuestro organismo se encuentra  en muy pocas cantidades, pero resulta vital su consumo. Su excelente  poder depurativo de las vías urinarias y de la sangre evita la formación de  arrugas, atenúa estrías regenerando los tejidos dañados con el paso de los años en todo el cuerpo, incluyendo el cabello. Los expertos recomiendan que su consumo no sea mayor de seis semanas ya que la cola de caballo pudiera irritar el tracto digestivo.

LAS ROSAS Y SUS PETALOS

Si eres de aquellas personas que estás siempre en constante aprendizaje buscando día a día mejorar tu calidad de vida,  pues enhorabuena, hoy existe mucha información con respecto a los beneficios que nos brindan las frutas y verduras, que siendo la base de una buena dieta te ayudarán a mantener  tu organismo bien hidratado, libre de toxinas y con la cantidad adecuada de vitaminas. 
LAS ROSAS Y SUS PETALOS
Los aportes  que  brindan  todos los frutos y verduras a nuestra salud  son  la mejor y única opción de prevenir enfermedades.  Las rosas y sus pétalos forman parte de las flores medicinales que contribuyen a cuidar también nuestro organismo, es muy conocido y usado en la aromaterapia porque tiene propiedades relajantes y sedantes,  aplicarlo en la piel nos ayuda,  aparte de tener a nuestro  cutis hidratado,  a disfrutar también y quedar impregnados  de su envolvente aroma.
LAS ROSAS Y SUS PETALOS
¿A quién no le agrada disfrutar una tarde de relax, tal vez con un grupo de amistades,  con alguien especial o tal vez disfrutar de una tarde a solas?  si eres amante del té y sus variedades, pues  no pierdas tus sanas costumbres y sorprende a tus invitados ofreciéndoles una taza de té de rosas.  Entre sus muchos beneficios encontramos que al ser consumido en forma constante nos ayuda al buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo, tiene propiedades antioxidantes, las rosas y sus pétalos son también un importante aliado para quienes quieren  perder peso ya que al mantener estable al metabolismo, permite que todo el peso excesivo de nuestro cuerpo lo eliminemos con mayor facilidad,  hay que tener la precaución que las rosas hayan sido cultivadas de la forma más natural posible, es decir sin fertilizantes. El té de rosas  aparte de delicioso, su preparación es muy sencilla, basta con poner  pétalos de rosas de preferencia frescas en una tetera con agua caliente, dejar reposar y servir con azúcar o miel de abejas. ( 4 pétalos por taza aprox.)

HIERBAS DESINFLAMANTES

Las inflamaciones son manifestaciones de alguna enfermedad en nuestro organismo, causando malestar en  los músculos  o articulaciones, también  en los ojos, garganta, hígado ovarios, ganglios, estómago, oído, etc.  Es muy  importante ante todo  saber cuál es la causa que originó tu inflamación. La zona del cuerpo sufre una alteración como es aumento en su volumen, temperatura elevada, dolor y enrojecimiento de la zona, lo mejor es no masajearse y reposar. Los fármacos antinflamatorios tienen muchos efectos secundarios especialmente causan irritación y ardor en las paredes estomacales lo cual podría causarte mayores molestias. Si decides tratar tus malestares con hierbas desinflamantes es una magnifica alternativa como tratamiento complementario.
HIERBAS DESINFLAMANTES
Existe una enorme variedad de productos naturales  que ayudan a tratar la salud dependiendo de la parte del cuerpo adolecida, siendo las hierbas desinflamantes los mejores remedios caseros ya que algunas de éstas plantas liberan compuestos llamados metabolitos primarios, los cuales poseen glúcidos lípidos y metabolitos secundarios, ambos compuestos  ayudan al buen funcionamiento y a tener una vida saludable. Dentro de las hierbas desinflamantes que existen para tratar problemas inflamatorios cabe destacar   La uña de gato que es una planta que crece en la selva peruana, es para muchos el mejor desinflamante que existe y es difundida por todo el mundo como la planta que lo cura todo por sus múltiples propiedades medicinales, e incluso es ya conocida por sus propiedades para fortalecer el sistema inmunológico, se le atribuyen también propiedades anticancerígenas.
El mundo actual está llevando el conocimiento del uso de hierbas desinflamantes y plantas a facilitarnos productos terminados  en preparaciones como ungüentos, jabones, lociones medicinales, infusiones, compresas, aceites, etc. Lo cierto es que existen muchas plantas desinflamantes que se pueden adquirir para cada una de nuestras necesidades y malestares y su preparación no es complicada ya que la gran mayoría se preparan en forma de té y se toman como agua de tiempo. 
HIERBAS DESINFLAMANTES
Por ser la hierba desinflamante bandera te brindamos aquí la receta de cómo preparar una infusión de  uña de gato:
Hacer hervir  2 litros de agua para 50 mg. de uña de gato. Cuando el agua haya hervido incorporar la yerba, dejar hervir por 10 min. a fuego lento, pasarlo por una coladera y si deseas se puede endulzar con azúcar o miel. Se sugiere tomar la infusión 3 veces al día.

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EL TE VERDE MÚLTIPLES BENEFICIOS

EL TE VERDE MÚLTIPLES BENEFICIOS
El té verde (chino tradicional) es un de que ha tenido una mínima oxidación durante su proceso. El té verde no es fermentado, a diferencia del té negro. Los principales países productores de té verde son China, Japón y Vietnam. El té verde es una bebida tan popular y conocida que, solamente el agua ha sobrepasado su popularidad. El té verde tiene un sabor que a mucha gente le gusta por ser fresco, ligeramente amargo y astringente. El té verde tiene múltiples beneficios para la salud, y sus beneficios medicinales son conocidos por más de un milenio. 
EL TE VERDE MÚLTIPLES BENEFICIOS
El té verde tiene múltiples beneficios para la salud en cinco órganos importantes del cuerpo humano, en especial el corazón. El consumo del té verde ayuda a mejorar la agilidad mental, de atención y concentración, es un buen anti-inflamatorio y neuro-protector, es usado para perder peso y para el tratamiento de problemas estomacales como vómitos, diarrea, dolores de cabeza. 
El té verde y los múltiples beneficios para la salud, son asociados por contribuir en la salud de las personas mayores, como la disminución de infartos, deterioro cognitivo leve y osteoporosis, previene la fatiga, mejora las funciones urinarias y del cerebro. 
EL TE VERDE MÚLTIPLES BENEFICIOS
Otros de los múltiples beneficios del té verde es que, ayuda a reducir el estrés. 
En el año 2006, investigadores de la Facultad de Medicina de Yale, en una publicación de más de 100 estudios sobre los beneficios de té verde, llegaron a la conclusión; que la 
EL TE VERDE MÚLTIPLES BENEFICIOS
población asiática a pesar de tener alto consumo de cigarrillos, el porcentaje es bajo de enfermedades cardiacas y cáncer, se atribuye al consumo del té verde en cantidades de 1.200 ml por día. De esta manera, es recomendable consumir el té verde que contribuye a la salud con sus múltiples beneficios.

LA HIERBABUENA Y SUS BONDADES.

LA HIERBABUENA Y SUS BONDADES
La hierbabuena es conocida como sándalo de huerta o como menta verde (Menta spicata), es una de las bondades de la naturaleza, es una hierba aromática por su intenso y fresco aroma. La hierbabuena y sus bondades naturales : 
*Es un buen relajante muscular, desinflama, disminuye el dolor de esguinces, contracturas, espasmos o lesiones. 
*Un gran antiinflamatorio: En el sistema digestivo, favorece la disminución de gases y cólicos, evita la fermentación de las comidas, se recomienda tomar una infusión 20 minutos antes de cada comida. 
*Actúa sobre el hígado cuando esta inflamado, calmando las molestias que ocasiona. 
LA HIERBABUENA Y SUS BONDADES.
*Activa la producción de bilis por parte de la vesícula biliar, aliviando mareos y dolores. *Estimulante porque aumenta los niveles de actividad motriz y cognitiva, refuerza el estado de alerta y atención. Por su contenido de mentol como principal componente puede actuar directamente sobre los nervios los que transmiten la sensación de dolor, también actúa en el stres, nervios alterados ansiedad, por lo que es bueno para combatir el insomnio, tomando una tasita de té de hierbabuena antes de dormir. 
*Antiséptica: ideal para limpiar heridas externas. 
*A los bebés los ayuda a eliminar gases y calmar los dolores de vientre. *Muy útil en casos de dolor de cabeza. 
*La hierbabuena la podemos usar como un antiparasitario natural. Tomando una infusión en ayunas complementando con una dieta que evite harinas refinadas, azúcar blanca y productos de origen animal. 
*En los accidentes caseros, alivia las quemaduras, aplicando compresas de hierbabuena sobre la zona afectada. Se elaboran las compresas con dos cucharadas de té de hierbabuena y dos cucharadas de aceite de oliva, mezclar y aplicar sobre la zona afectada. 
LA HIERBABUENA Y SUS BONDADES.
La hierbabuena es usada como hierba aromática, siendo uno de los aromas usados para preparar caramelos, chicles, helados y otras preparaciones de repostería aromatizadas con menta. Se utiliza para aderezar ensaladas, sopas. 
Recuerde si tiene malestares estomacales, la comida no le cae bien, el hígado le molesta, dolor de cabeza tome una infusión y comprupebe las bondades de la hierbabuena.
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9 BENEFICIOS DEL DIENTE DE LEON

9 BENEFICIOS DEL DIENTE DE LEON
El diente de león es una hierba que puede medir hasta 40 cm de altura, sus hojas generalmente están divididas en lóbulos, las flores son de color amarillo y blanco, miden hasta 6 cm son curvadas hacia atrás, sus frutos son de forma esférica y plumoso.
Poseen vitaminas como: A, B, C, D también tiene hierro, sodio, zinc, potasio, boro y calcio.
9 beneficios del diente de león para nuestra salud:
 Aumenta la producción de orina y como laxante aumenta las evacuaciones
• El diente de león ayuda a aliviar la anemia y fortalece la sangre.
•  Mejora la digestión
• La raíz del diente de león es fácil de digerir para las personas diabéticas, ya que contiene levulosa.
• El diente de león estimula, purifica los riñones y ayuda a contrarrestar el proceso de infecciones urinarias y cálculos.
• El diente de león es un buen laxante y estimula el apetito; es bueno para la digestión.
• El diente de león es eficaz para el hígado y la piel, es decir para aliviar erupciones de la piel, eccema, edema, cáncer, tumores, hepatitis del hígado.
• El diente de león se usa también para otros usos médicos como para aliviar los dolores de la menstruación y de la artritis.
• Incrementa la leche materna.
• El diente de león alivia la inflamación en los senos.
9 BENEFICIOS DEL DIENTE DE LEON
En los alimentos, el diente de león se usa en ensaladas verdes y en sopas,en pequeñas cantidades, así como en el  vino y té. La raíz tostada es utilizada como un substituto del café
Para sacarle provecho a los beneficios del diente de león, debes hacer la infusión y tomarlo 2 o 3 veces por semana.
Evite consumir diente de león cuando esta tomando medicamentos, pues puede alterar la acción en el cuerpo.
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PREPARACION DEL EMOLIENTE CONTRA CALCULOS RENALES

PREPARACION DEL EMOLIENTE CONTRA CALCULOS RENALES
Ingredientes del Emoliente Contra los Cálculos Renales:

- Jugo de limón al gusto
- 4 litros de agua
- 1 rama de canela
- 2 cdas de linaza
- 50 gramos de cola de caballo
- 2 cdas de cebada tostada
- Azúcar al gusto
- ½ u de piña con cáscara
- 2 cdas de chancapiedra seca y molida


- Primero debes hervir por 30 minutos 4 litros de agua.
- Luego debes verter en ella todos los ingredientes y esperar que hierba en 20 minutos. Con eso obtendrás un resultado concentrado.
- Cuando ya esté listo para servir no olvide endulzar a su gusto y añadir limones.
Es importante que beba este emoliente contra los Cálculos Renales 8 vasos por día
Recuerda que no se debe cambiar la piña por ninguna otra fruta porque la piña tiene propiedades diuréticas que te ayudaran específicamente con el problema de los Cálculos Renales.
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PREPARACION DEL EMOLIENTE CLASICO

PREPARACION DEL EMOLIENTE CLASICO
Ingredientes del emoliente clásico:

- 4 litros de agua
- Jugo de limón al gusto
- 5 hojas grandes de llantén y/o boldo
- Un puñado de alfalfa
- ½ taza de linaza
- 100 gramos de cola de caballo
- ½ taza de cebada tostada

PREPARACION DEL EMOLIENTE CLASICO

- Primero debes tostar la cebada una vez que esta lista viértela en una olla con agua junto con la cola de caballo, la linaza, la alfalfa y el llantén y/o boldo durante un buen rato (30 a 40 min).
- Segundo retirar la mezcla del fuego y dejar que repose durante 15 o 20 minutos y luego colarlo.
- Endulzar a gusto, Agregar el toque peruano “Limón”.
- Por ultimo servir caliente o frio según prefiera.
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PROPIEDADES CURATIVAS DEL EMOLIENTE

PROPIEDADES CURATIVAS DEL EMOLIENTE
Preparación del emoliente-Bebida Peruana 100% natural
El Emoliente es considerada una bebida medicinal. Está preparada a base la cebada y distintas hierbas, entre ellas la cola de caballo, linaza, alfalfa, llantén, y boldo generalmente. Se puede variar la preparación y agregar otras hierbas o tipos de plantas que tengan propiedades curativas ya que  esta bebida llamada emoliente ayuda a las personas a la prevención de diferentes enfermedades que a continuación detallaré:

                               PROPIEDADES CURATIVAS DEL EMOLIENTE
Propiedades curativas del emoliente
Cola de caballo: Esta hierba sirve para curar las aftas bucales, amigdalitis y  bronquitis, cálculos en la vejiga, dolores menstruales, etc. 
 Linaza: Este ingrediente tiene propiedades para combatir enfermedades como diverticulitis, cáncer de próstata, movimiento intestinal, presión arterial y niveles de glucosa en la sangre
Alfalfa: Sirve para ayudar a la salud cardiovascular, aparato digestivo y reducción de la colesterol en la sangre.
Llantén: Esta hierba tiene efectos antibacterianos y cicatrizantes, disminuye los lípidos, la colesterol, tambien tiene propiedades antinflamatorias.
Boldo: Sirve para aliviar problemas del hígado y vesícula biliar
Cebada: Se caracteriza por ayudar a aliviar los vómitos nerviosos, problemas de estreñimiento, controla elevados niveles de azúcar, disminuye el colesterol, enfermedades pulmonares y es un complemento dietético.
Existen varios tipos de emoliente, los mas consumidos son el emoliente clásico y el emoliente contra los cálculos renales. Esta bebida se consume generalmente muy caliente y es muy apetecible en épocas invernales.
Como preparar el emoliente clásico y el emoliente contra los cálculos renales?
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